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假期准备宅家的你,这份中医养生攻略,收好!

  • 来源:互联网
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  • 2020-10-09
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一场秋雨一场寒,秋分过后气温逐日下降,大部分地区的日均气温都降到了22℃以下,逐渐步入深秋季节,秋季养生应该以清心安神、养阴清热、润燥止渴为主。平日里也要注意补充水以及维生素的摄入。

《黄帝内经

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  • 编辑:孙子力
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