• 这些日常食物需要谨慎食用

      现在人们的认识水平越来越高,而人们对于食物的认识也越来越深入,以前我们认为美味的东西可能对我们的身体有害,而我们认为不好的食物反而会帮助我们治病,..

  • 中医简单疗法保健康

      中医认为,要想延年益寿,那么,在日常生活中,就要先来注意养生保健。如果你平时注意保健了,那么,你的体质就能得到很好增强。在中医里,有一些防病保健康..

  • 糖尿病人冬季保养八注意

      现在已经是初冬了,而冬季是糖尿病人病情最易加重的季节。所以在寒冬时节,糖尿病患者一定要注意好自己身体的保养哦,下面的方法可以看一看哦。糖尿病人冬季..

  • 失眠不妨按按这些穴位

      很多老人都面临着晚上失眠的问题。导致失眠的原因有很多,比如像压力、不良情绪等。翻来复去睡不着,很焦虑,不妨试着按摩穴道,用拇指轻轻按揉,或是按住穴..

蔬果
女性多吃红糖 美容又养颜

在民间有女性经期喝红糖水的习俗,其实红糖还有其他的功效哦。女性吃红糖还可以美容养颜,这个作用是否是你意想不到的呢?今天,就来具体了解了解红糖美容养颜的…

中药大全
黄芪红枣茶好处多 饮用注意事项

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的…

体质
寒热虚实4体质 如何选合适的水果?

水果和人的体质一样都有各自的属性,水果分寒热温凉,人的体质有寒热虚实。所以,人们在吃水果时一定要针对自己的体质辨别哪种属性水果可以吃?认识体质吃水果“…

白领
白领防电脑辐射 4种食物帮你抗辐射

白领的工作每天几乎都是坐在电脑前完成的,长期要面对电脑的辐射,而且紧张、快节奏的生活和工作让很多白领的身体呈现亚健康的状态。那么,白领该如何防辐射呢?…

疾病
夏季宝宝易腹泻 5款食疗助调理

由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟,因此,每到10月份到次年2月份容易感染轮状病毒而发生腹泻。一般秋季腹泻的病程为5—10天,如果…

出行
出游如何防晒?夏季外出旅游防晒方法

夏天来了,周末要出游记得做好防晒工作。如何防晒呢?看看下面的介绍。出游玩要如何防晒?防晒有一个简单的方法,就是尽量错开上午十点到下午两点之间出行,因为…