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  • 日常起居应忌六件事

      我们的日常起居占了我们生活中的一大半时间,而在这些时间里我们的习惯好坏却是影响我们身体健康的一大关键因素,下面就让我们一起来看看吧。日常起居应忌六..

  • 早起做这5件事损害健康

      当你从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误,有些错误对高血压患者而言,可能诱发心脑血管事件哦。早起做这5件事损害..

  • 盘点流传已久的养生陷阱

      网络上流传着形形色色的养生方法,有些被人们奉为圣律,可是这些养生方法都是真的吗?今天小编就带领大家来一一击穿!盘点流传已久的养生陷阱  中药趁热喝 ..

饮用水
运动补水 盛夏饮水4大禁忌

夏季出汗多,为身体补充流失的水分我们必须喝水,喝水是一件再正常不过的事情了,当是,很多却不会喝水,下面我们来看看盛夏喝水要避免的4大禁忌。夏季运动补水…

中药大全
黄芪红枣茶好处多 饮用注意事项

黄芪红枣枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的…

体质
两种体质的人最易血脂高 治高血脂吃什么

  我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。  血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还…

白领
告别忧郁 吃对食物也能带来好心情

从心理学角度来说,没有忧郁症,只有抑郁症,忧郁可以是突发性的,受特定环境和事情的刺激,而突然出现心理崩溃,然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力,也就是…

两性
性爱禁忌要牢记:性生活过频当心3件事

所谓重复性生活,医学上所下的定义是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上性生活。现代医学认为,不管什么情况,重复性生活对健康不利,具体有如下一些危害。性…

疾病
口臭暗示身体4种疾病 8种食物除口臭

生活有很多人被口臭问题所困然,因为口臭不敢跟别人讲话,因为口臭不敢跟男朋友亲热,令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回…

运动
运动饮料不可随意喝 运动后不宜喝3种饮料

夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康…

出行
夏季旅行 这些小物品一定要随身携带

我们现在最为喜欢的放松方式都是选择去外面走走,旅旅游,但是当我们外出的时候又有很多东西是需要带上的,可是很多人往往有些东西会带多了,而有些东西却漏带了…