• 柠檬片泡水营养大 可美白养颜

    很多人越来越喜欢饭后喝上一杯柠檬茶,目的在于有助于消化。然而,柠檬茶不仅仅有助于消化,对女人来说益处更是多多哦。1、美白柠檬中丰富的维他命C和B1B2都可以..

  • 健康饮食帮你调理失眠

      失眠,是现代人常见的疾病之一。中医认为,失眠对身体伤害非常大,如果不注意调理的话,那会让你的体质出现下降。如何调理你的失眠呢?健康饮食的搭配非常重要..

  • 养胃秘诀:早吃咸 晚吃甜

      养胃吃什么?其实方法很多。但正是因为各种各样的说法太多,我们反而不知道哪种才是最有效的方法。小编今天告诉大家一个养胃秘诀:早吃咸,晚吃甜。做到这点,..

  • 儿童口渴,白开水才是最佳饮品

      目前市场上的饮料大多都声称具有保健、益智、营养、补充维生素C等功能,很多父母不惜多花钱也要让孩子喝饮料,有的甚至取代水。但专家指出,经常饮用饮料对儿..

饮用水
晨起后不能喝3种水 该如何科学选择水

水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱…

蔬果
夏季5种水果最应季 注意5个食用禁忌

水果味道甜美多汁,而且有着丰富的营养,可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维,因此很多人都非常喜欢。但是,水果如果吃的不对,对身体也会造成伤害。看看吃水…

体质
两种体质的人最易血脂高 治高血脂吃什么

  我国18岁以上血脂异常人群已经达到1.6亿。专家根据多年的诊疗经验,总结出6种体质的人最容易发生血脂高。  血脂高是中年人一道“坎”,虽然大部分中年人还…

肠胃
冬季老人胃病高发 中医巧按摩强健脾胃

冬季可以说是老年人胃病的高发季节,由于老年人的消化系统慢慢退化,食物消化不良的情况会逐渐增多,加上冬季天气寒冷刺激肠胃,很容易引发胃病。那么冬季老年人…

白领
告别忧郁 吃对食物也能带来好心情

从心理学角度来说,没有忧郁症,只有抑郁症,忧郁可以是突发性的,受特定环境和事情的刺激,而突然出现心理崩溃,然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力,也就是…

两性
谁在摧残男人的性能力 不妨多按摩助性

身体的健康,容貌的健康,还是什么,除了这个男人也非常的在乎自己的性生活健康,关于性保健常识男人也知道很多,但是很多的男人都有性功能下降的现在,那么你们…

疾病
口臭暗示身体4种疾病 8种食物除口臭

生活有很多人被口臭问题所困然,因为口臭不敢跟别人讲话,因为口臭不敢跟男朋友亲热,令人作呕的口气真是令人尴尬、烦恼。想要摆脱它就得先弄清楚口臭是怎么一回…

运动
跳舞健身注意5要点 练出身材和气质

如今,在街头巷尾、花园广场……到处都能看到人们跳舞的身影,有老年人、中年人,还有小孩子,可见,全民健身已经渐渐走进千家万户。跳舞健身的好处多首先,健身…

出行
中暑急救5措施 巧用中成药外治暑热

中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。中暑的原因有很多在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑;农业及…

用品
花露水有助爽身止痒 正确使用4方法

花露水是用花露油作为主体香料,配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。花露…